Aktuelle Informationen zu COVID-19
Die Praxis ist geöffnet. MBCT Kurse finden sowohl online als auch präsent in Kleinstgruppen und unter Berücksichtigung der Hygienevorschriften statt. MBSR kann zur Zeit nur online angeboten werden. Die Programme können auch in Form von Einzelangeboten umgesetzt werden.
Termine und Kurse für die MBSR und MBCT 8-Wochen-Programm in Bonn, sowie weitere Veranstaltungen zu Achtsamkeit, Stressbewältigung, MBSR, MBCT und MBArt, Achtsamkeit und Malen: Informationen zu allen Kursen finden Sie weiter unten.
Achtsamkeit bedeutet sich mit Offenheit und Akzeptanz dem zuzuwenden, was jetzt ist.
Von Augenblick zu Augenblick neu, freundlich uns selbst und anderen gegenüber,
wertfrei und interessiert, wach und ganz gegenwärtig.
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