Aktuelle Kursangebote, weitere Informationen über Termine und Veranstaltungsorte, sowie die Teilnahme- und Anmeldebedingungen und Anmeldeformulare finden Sie hier.

Termine und Kurse für die MBSR und MBCT 8-Wochen-Programm in Bonn, sowie weitere Veranstaltungen zu Achtsamkeit, Stressbewältigung, MBSR, MBCT und MBArt, Achtsamkeit und Malen: Informationen zu allen Kursen finden Sie weiter unten. 
Präsenzkurse finden nach den aktuell geltenden Bestimmungen statt. Parallel werden auch Onlinekurse angeboten. Wenn ein Kurs definitv online stattfindet, finden Sie diese Angabe unter dem Kurstitel.

Zapchen und stille Meditation

Freitag 14.10. bis Sonntag 16.10.2022 
am Benediktushof in Holzkirchen
gemeinsam mit Annamaria Ladik

Beginn: 14.10.2022   Ende: 16.10.2022
Ort: Holzkirchen Unterfranken

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MBCT-di-18.10.-2022

dienstagabends von 19 bis 21:30 Uhr
Achtsamkeitstag Samstag 26.11.2022 von 10 bis 15 Uhr

Beginn: 18.10.2022   Ende: 13.12.2022
Ort: Bonn / Innenstadt

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MBSR-miV-19.10.-2022

mittwochmorgens von 10 bis 12:30 Uhr
Achtsamkeitstag Samstag 26.11.2022 von 10 bis 15 Uhr*
Dieser Kurs findet nicht statt.

Beginn: 19.10.2022   Ende: 07.12.2022
Ort: Bonn / Innenstadt

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MBSR-mi-19.10.-2022

mittwochabends von 19 bis 21:30 Uhr
Achtsamkeitstag Samstag 26.11.2022 von 10 bis 15 Uhr*

Beginn: 19.10.2022   Ende: 07.12.2022
Ort: Bonn / Innenstadt

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Benediktushof MBCT Kurs 8 Wochen

donnerstags von 18 bis 20:30 Uhr
Achtsamkeitstag Samstag 26.11.2022 von 10 bis 15 Uhr*
Online Kurs

Beginn: 20.10.2022   Ende: 08.12.2022
Ort: Online Kurs Benediktushof

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Einführung in das MBCT Programm

Sonntag 30.10. bis Dienstag 01.11.2022 
Einführungskurs am Benediktushof in Holzkirchen

Beginn: 30.10.2022   Ende: 01.11.2022
Ort: Holzkirchen Unterfranken

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AN-V-sa-12.11.-2022

Samstagnachmittag 14:30 bis 17 Uhr
Achtsamkeitsnachmittag MBCT Vertiefung
Online Kurs

Beginn: 12.11.2022   Ende: 12.11.2022
Ort: Online

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Achtsamkeitstag 26.11.-2022

Samstag 10.09.2022 von 10 bis 15 Uhr*
Online Kurs

Beginn: 26.11.2022   Ende: 26.11.2022
Ort: Online

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MBSR-Intensivkurs-Winter-20223

NEU: Winterkurs Montag bis Freitag
täglich von 10 bis 14 Uhr

Beginn: 02.01.2023   Ende: 06.01.2023
Ort: Bonn / Innenstadt

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Einführung in das MBCT Programm

Freitag 27.01. bis Sonntag 29.01.2023 
Wochenendkurs am Benediktushof in Holzkirchen

Beginn: 27.01.2023   Ende: 29.01.2023
Ort: Holzkirchen Unterfranken

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MBCT-di-31.01.-2023

dienstagabends von 19 bis 21:30 Uhr
Achtsamkeitstag Samstag 18.03.2023 von 10 bis 15 Uhr

Beginn: 31.01.2023   Ende: 28.03.2023
Ort: Bonn / Innenstadt

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MBCT-miV-01.02.-2023

Mittwochmorgens von 10 bis 12:30 Uhr
Achtsamkeitstag Samstag 18.03.2023 von 10 bis 15 Uhr
Wenn Sie an diesem Kurs Interesse haben, nehmen Sie bitte vorab Kontakt mit mir auf.

Beginn: 01.02.2023   Ende: 29.03.2023
Ort: Bonn / Innenstadt

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MBSR-mi-01.02.-2023

mittwochabends von 19 bis 21:30 Uhr
Achtsamkeitstag Samstag 18.03.2023 von 10 bis 15 Uhr*

Beginn: 01.02.2023   Ende: 29.03.2023
Ort: Bonn / Innenstadt

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Kompaktkurs MBCT Programm

Sonntag 18.06. bis Donnerstag 23.06.2023
Vertiefungskurs am Benediktushof in Holzkirchen

Beginn: 18.06.2023   Ende: 23.06.2023
Ort: Holzkirchen Unterfranken

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MBArt - MBSR und Kunsterfahrung

Sonntag 13.08. bis Mittwoch 16.08.2023 
MBArt am Benediktushof in Holzkirchen

Beginn: 13.08.2023   Ende: 16.08.2023
Ort: Holzkirchen Unterfranken

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Einführung in das MBCT Programm

Sonntag 24.09. bis Dienstag 26.09.2023 
Einführungskurs am Benediktushof in Holzkirchen

Beginn: 24.09.2023   Ende: 26.09.2023
Ort: Holzkirchen Unterfranken

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Zapchen und stille Meditation

Freitag 13.10. bis Sonntag 15.10.2023 
am Benediktushof in Holzkirchen
gemeinsam mit Annamaria Ladik

Beginn: 13.10.2023   Ende: 15.10.2023
Ort: Holzkirchen Unterfranken

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