Aktuelle Informationen zu COVID-19
Die Praxis ist wieder geöffnet. MBCT dient als therapeutisches Programm der Depressionsprophylaxe und findet statt. Die Kurse finden als Kleingruppen und unter Berücksichtigung der Hygienevorschriften statt.
MBSR und MBCT kann auch in Form von Einzelangeboten angeboten werden.
Termine und Kurse für die MBSR und MBCT 8-Wochen-Programm in Bonn, sowie weitere Veranstaltungen zu Achtsamkeit, Stressbewältigung, MBSR, MBCT und MBArt, Achtsamkeit und Malen: Informationen zu allen Kursen finden Sie weiter unten.
Achtsamkeit bedeutet sich mit Offenheit und Akzeptanz dem zuzuwenden, was jetzt ist.
Von Augenblick zu Augenblick neu, freundlich uns selbst und anderen gegenüber,
wertfrei und interessiert, wach und ganz gegenwärtig.
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