Termine und Kurse für die MBSR und MBCT 8-Wochen-Programm in Bonn, sowie weitere Veranstaltungen zu Achtsamkeit, Stressbewältigung, MBSR, MBCT und MBArt, Achtsamkeit und Malen: Informationen zu allen Kursen finden Sie weiter unten.
Die Kurse beginnen wieder neu im Januar. Ob sie als Präsenzkurse beginnen können ist zur Zeit nicht absehbar. Es kann sein, das Kurse in das Online Format wechseln müssen. Parallel finden Online Angebote statt. Wenn ein Kurs definitv online stattfindet, finden Sie diese Angabe unter dem Kurstitel.
Achtsamkeit bedeutet sich mit Offenheit und Akzeptanz dem zuzuwenden, was jetzt ist.
Von Augenblick zu Augenblick neu, freundlich uns selbst und anderen gegenüber,
wertfrei und interessiert, wach und ganz gegenwärtig.
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