Termine und Kurse für die MBSR und MBCT 8-Wochen-Programm in Bonn, sowie weitere Veranstaltungen zu Achtsamkeit, Stressbewältigung, MBSR, MBCT und MBArt, Achtsamkeit und Malen.
MBCT Einführungen und Vertiefung - Veranstaltungen am Benediktushof in Holzkirchen.
MBArt Malen und Achtsamkeit im Arp Museum Bahnhof Rolandseck.
Die 8-Wochenkurse finden mitten in der Bonner Innenstadt statt: Alexanderstraße 16!
Informationen zu allen Kursen finden Sie weiter unten.
Achtsamkeit bedeutet sich mit Offenheit und Akzeptanz dem zuzuwenden, was jetzt ist.
Von Augenblick zu Augenblick neu, freundlich uns selbst und anderen gegenüber,
wertfrei und interessiert, wach und ganz gegenwärtig.
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