Weitere Informationen zum Kurs
MBSR-Vertiefung-VT-13.12.-2019

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Termine

Beginn: 13.12.2019   Ende: 13.12.2019

freitags von 18.15 bis 20.45 Uhr
fortlaufende Gruppe

ausgebucht

 

Einzeltermine:  (30.08.) / (20.09. )/ (25.10.)/ (15.11.) / 13.12. 

Dieser Vertiefungskurs widmet sich der eigenen Praxis. Neben der Sitzmeditation sind eine Austauschrunde sowie auch verschiedene Meditationsformen, in Stille und angeleitet, in Bewegung und in Ruhe, fester Bestandteil dieser Abende. Im Austausch geht es insbesondere um das, was uns unterstützt, uns hilft, aber auch um das, was schwierig ist und uns hindert. Immer geht es um die Frage, wie wir die Achtsamkeitspraxis in unseren Alltag bringen können und so zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe finden. Es werden in diesem Zusammenhang einzelne Aspekte der MBSR und MBCT  Programme vertieft und erweitert. Der Kurs findet monatlich fortlaufend an 5 Terminen statt.

Kosten: insgesamt für alle 5 Termine € 160 inklusive 19 % USt

Die Buchung eines Einzeltermins zu € 32 ist nach Rücksprache, und soweit freie Plätze vorhanden sind, möglich. 
Wenn Sie Interesse an weiteren vertiefenden Angebot haben, können Sie gerne mit mir Kontakt aufnehmen. 

 

Ort

Bonn Innenstadt
Alexanderstraße 16
53111 Bonn / Innenstadt

Anfahrt

Fußweg vom Hbf Bonn circa 10 Minuten
Strassenbahn 61 - Haltestelle Wilhelmplatz
sowie Strassenbahn 61, 62, 66 - Haltestelle Stadthaus
Parkmöglichkeiten Parkhaus Friedensplatz, Oxfordgargae u.w.

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