Weitere Informationen zum Kurs
MBSR-mi-08.01.-2025

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Termine

Beginn: 08.01.2025   Ende: 26.02.2025

mittwochabends von 18 bis 20:30 Uhr
Achtsamkeitstag Samstag 15.02.2025 von 10 bis 16 Uhr

Einzeltermine mittwochabends:
08.01. / 15.01. / 22.01. / 29.01.
05.02. / 12.02. / 19.02. / 26.02.

Kosten: Die Kursgebühr beträgt € 400
inklusive der gesetzlich vorgeschriebenen USt

Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt. Es kann eine Erstattung bzw. Bezuschussung durch die Krankenkassen beantragt werden.

Im Kurspreis enthalten sind insgesamt 35 Unterrichtseinheiten: die Kursgebühr für 8 wöchentliche Termine im Umfang von 2,5 Zeitstunden, der Achtsamkeitstag, so wie ein Vor- und bei Bedarf ein Nachgespräch im Umfang von jeweils ca 45 Minuten, sowie sämtliche Kursmaterialien in Form eines Arbeitsbuches und Downloads zu den formalen Übungen der 8 Wochen-Programme.

Achtsamkeitstag Samstag 15.02.2025 von 10 bis 16 Uhr
Der Achtsamkeitstag ist ein wichtiger Bestandteil des Kursprogramms und dient der Vertiefung und Stabilisierung der Inhalte des Trainings.
Alternativ, falls Sie an diesem Tag nicht können, findet ein weiterer Achstsamkeitstag online am Sonntag, den 23.02.2025 von 10 bis 15 Uhr, statt. 

Ort

Praxis für Achtsamkeit, Kunst und Therapie
Alexanderstraße 16
53111 Bonn / Innenstadt

Anfahrt

Fußweg vom Hbf Bonn circa 10 Minuten
Strassenbahn 61 - Haltestelle Wilhelmplatz
sowie Strassenbahn 61, 62, 66 - Haltestelle Stadthaus
Parkmöglichkeiten Parkhaus Friedensplatz, Oxfordgargae u.w.


Teilnahme- und Anmeldebedingungen

Für die Teilnahme muss eine verbindliche Anmeldung unter Angabe des Namens, der vollständigen postalischen Adresse, der Emailadresse sowie einer Telefonnummer vorliegen. Erst dann ist der Kursplatz gesichert. 

Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Kursbeginn gegen eine Bearbeitungsgebühr von € 30 möglich. Danach wird die gesamte Kursgebühr abzüglich € 30 Bearbeitungsgebühr nur dann erstattet, wenn der frei gewordene Platz von einer/einem anderen Teilnehmer:in übernommen wird. Bei Kursabbruch, ungeachtet der Gründe, besteht kein Anspruch auf Erstattung.

Ausgenommen ist der Kinderkurs im Arp Museum. Bitte beachten Sie die Angaben unter weitere Informationen zu diesem Kurs.

Bei Ausfall durch die Kursleitung wird umgehend für Ersatz gesorgt. Sollte der Kurs wegen zu geringer Teilnehmerzahl oder aus einem anderem wichtigen Grund nicht zustande kommen, werden Sie unverzüglich benachrichtigt und die Kursgebühr wird, falls bereits überwiesen, zurückerstattet. 

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Besondere Teilnahme- und Anmeldebedingungen für die 8-Wochenprogramme

MBSR und MBCT sind wissenschaftlich fundierte und achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungsprogramme, MBCT ist ein Depressionsbewältigungsprogramm. Beide Programme ersetzen weder eine medizinische noch psychotherapeutische Behandlung. Die Teilnahme erfolgt auf der Grundlage der Selbstverantwortlichkeit. Bitte sprechen Sie gegebenenfalls physische und/oder psychische Erkrankungen im Vorgespräch vor Kursbeginn an.

Die MBSR und MBCT 8- Wochenprogramme beinhalten jeweils ein Vorgespräch. Dieses Vorgespräch umfasst circa 45 Minuten und ist im Preis inbegriffen. Bitte beachten Sie: für die Teilnahme an den 8-Wochenprogrammen ist das Vorgespräch verbindlich. Dies gilt insbesondere für das MBCT Programm. Eine Teilnahme ist andernfalls nicht möglich. Das Vorgespräch bleibt für Sie kostenfrei, auch wenn Sie sich anders entscheiden sollten. Falls Sie jedoch ein verbindlich vereinbartes Gespräch kurzfristig - weniger als 24 Stunden vorher - absagen, muss Ihnen dieses leider in Rechnung gestellt werden. Die Gebühr beträgt hierfür zur Zeit € 50 zzgl. der gesetzlich vorgeschriebenen Mehrwertsteuer.
Bei fehlender Teilnahme an einem der Kurstermine besteht kein Anspruch auf einen Ersatztermin. Die Kurstermine bauen aufeinander auf. Bitte treffen Sie in diesem Fall mit der Kursleitung rechtzeitig eine Absprache.

Beachten Sie bitte auch, dass für die Teilnahme am MBCT Programm die akute Phase der Depression bereits abgeklungen sein sollte.

Je nach Stand der Anmeldungen kann es bei den 8-Wochenprogrammen zu Verschiebungen des Kursbeginns und/oder des Achtsamkeitstages kommen. In diesem Fall werden Sie darüber umgehend informiert.

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