Weitere Informationen zum Kurs
Achtsamkeitsnachmittag 30.11.2024
Termine
Beginn: 30.11.2024 Ende: 30.11.2024
Samstag 30.11.2024 von 14:30 bis 17 Uhr
Sowohl Kennenlern- als auch Vertiefungsangebot
Ein Nachmittag zum Thema Selbstfürsorge.
Möchten Sie MBSR und/oder MBCT kennenlernen und etwas über diese Programme erfahren, oder Inhalte des Kurses auffrischen? Dann ist dies ein Angebot für Sie!
Den Tag mit Achtsamkeit begehen, innehalten, sich neu ausrichten und zu schauen, was jetzt wichtig ist: dieser Nachmittag lädt uns dazu ein. Sei es, das Sie in das MBSR und/oder MBCT Programm schnuppern möchten oder bereits mit den Programmen vertraut sind, Sie sind herzlich eingeladen, dabei zu sein.
Das Angebot beinhaltet kleinere Achtsamkeitsübungen und ist offen für neugierige, interessierte TeilnehmerInnen sowie auch für ehemalige KursteilnehmerInnen, die bereits mit MBSR und/oder MBCT üben
Kosten: € 45
Ehemalige TeilnehmerInnen meiner MBSR und /oder MBCT 8 - Wochenprogramme zahlen € 35.
Ein weiterer Nachmittag findet am 03.08.2024 statt zum Thema Freundlichkeit.
In der Regel besteht im Anschluss an die Veranstaltung die Möglichkeit, sich über das 8-Wochen Programm zu informieren.
Bei weiteren Fragen können Sie gerne mit mir Kontakt aufnehmen: per mail info@silke-may.de oder telefonisch unter 0228 2422670.
Ort
Praxis für Achtsamkeit, Kunst und Therapie
Alexanderstraße 16
53111 Bonn / Innenstadt
Anfahrt
Fußweg vom Hbf Bonn circa 10 Minuten
Strassenbahn 61 - Haltestelle Wilhelmplatz
sowie Strassenbahn 61, 62, 66 - Haltestelle Stadthaus
Parkmöglichkeiten Parkhaus Friedensplatz, Oxfordgargae u.w.
Teilnahme- und Anmeldebedingungen
Für die Teilnahme muss eine verbindliche Anmeldung unter Angabe des Namens, der vollständigen postalischen Adresse, der Emailadresse sowie einer Telefonnummer vorliegen. Erst dann ist der Kursplatz gesichert.
Ein Rücktritt ist bis 14 Tage vor Kursbeginn gegen eine Bearbeitungsgebühr von € 30 möglich. Danach wird die gesamte Kursgebühr abzüglich € 30 Bearbeitungsgebühr nur dann erstattet, wenn der frei gewordene Platz von einer/einem anderen Teilnehmer:in übernommen wird. Bei Kursabbruch, ungeachtet der Gründe, besteht kein Anspruch auf Erstattung.
Ausgenommen ist der Kinderkurs im Arp Museum. Bitte beachten Sie die Angaben unter weitere Informationen zu diesem Kurs.
Bei Ausfall durch die Kursleitung wird umgehend für Ersatz gesorgt. Sollte der Kurs wegen zu geringer Teilnehmerzahl oder aus einem anderem wichtigen Grund nicht zustande kommen, werden Sie unverzüglich benachrichtigt und die Kursgebühr wird, falls bereits überwiesen, zurückerstattet.
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Besondere Teilnahme- und Anmeldebedingungen für die 8-Wochenprogramme
MBSR und MBCT sind wissenschaftlich fundierte und achtsamkeitsbasierte Stressbewältigungsprogramme, MBCT ist ein Depressionsbewältigungsprogramm. Beide Programme ersetzen weder eine medizinische noch psychotherapeutische Behandlung. Die Teilnahme erfolgt auf der Grundlage der Selbstverantwortlichkeit. Bitte sprechen Sie gegebenenfalls physische und/oder psychische Erkrankungen im Vorgespräch vor Kursbeginn an.
Die MBSR und MBCT 8- Wochenprogramme beinhalten jeweils ein Vorgespräch. Dieses Vorgespräch umfasst circa 45 Minuten und ist im Preis inbegriffen. Bitte beachten Sie: für die Teilnahme an den 8-Wochenprogrammen ist das Vorgespräch verbindlich. Dies gilt insbesondere für das MBCT Programm. Eine Teilnahme ist andernfalls nicht möglich. Das Vorgespräch bleibt für Sie kostenfrei, auch wenn Sie sich anders entscheiden sollten. Falls Sie jedoch ein verbindlich vereinbartes Gespräch kurzfristig - weniger als 24 Stunden vorher - absagen, muss Ihnen dieses leider in Rechnung gestellt werden. Die Gebühr beträgt hierfür zur Zeit € 50 zzgl. der gesetzlich vorgeschriebenen Mehrwertsteuer.
Bei fehlender Teilnahme an einem der Kurstermine besteht kein Anspruch auf einen Ersatztermin. Die Kurstermine bauen aufeinander auf. Bitte treffen Sie in diesem Fall mit der Kursleitung rechtzeitig eine Absprache.
Beachten Sie bitte auch, dass für die Teilnahme am MBCT Programm die akute Phase der Depression bereits abgeklungen sein sollte.
Je nach Stand der Anmeldungen kann es bei den 8-Wochenprogrammen zu Verschiebungen des Kursbeginns und/oder des Achtsamkeitstages kommen. In diesem Fall werden Sie darüber umgehend informiert.
Achtsamkeit bedeutet sich mit Offenheit und Akzeptanz dem zuzuwenden, was jetzt ist.
Von Augenblick zu Augenblick neu, freundlich uns selbst und anderen gegenüber,
wertfrei und interessiert, wach und ganz gegenwärtig.
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